通常情况下
做俯卧撑都是双掌贴地
而仅用手指撑地做俯卧撑您见过吗？
(相关资料图)
西安一名小伙不光做到了
而且还创造了吉尼斯世界纪录！
21岁的张宇轩目前是陕西一所高校的学生，他说自己13岁的时候身体很弱，就想到了用做俯卧撑进行锻炼，达到强身健体的效果。
张宇轩：“受到李小龙的启发，我看他两根手指可以做俯卧撑，我也可以去尝试一下。”
张宇轩说，他起初是用每根手指顶墙壁锻炼手指力量，感觉练得差不多的时候，就用手指支撑身体练习俯卧撑。
张宇轩：“五根手指减到三根手指用了三个月，三根手指减到两根手指用了快一年时间。”
手指做支撑练习俯卧撑，相当困难，尤其是用越来越少的手指来支撑身体练习，张宇轩多次出现手指肿胀或者扭伤的情况。
张宇轩：“平时需要加强手臂的臂力，还有腕力，当然手指的硬度需要达到一定的标准。”
经过7年日复一日坚持不懈的练习，双手仅靠2根手指撑地做俯卧撑，并且每一次起身时还要做出击掌动作，张宇轩在一分钟内做出了22个这样高难度的俯卧撑，一举创造了新的吉尼斯世界纪录。
张宇轩在去年申请挑战双手2指俯卧撑击掌，并于12月13日完成了挑战，近日终于收到了吉尼斯世界纪录的证书。
张宇轩：“我都不敢想，这是我一辈子的荣誉。”
张宇轩说，接下来他还会继续坚持，并挑战更难的动作。
来源：陕西都市快报
记者：张刚
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